Как LED-маски борются со старением и акне с помощью светотерапии
Вероятно, в Instagram вам встречалась Кортни Кардашьян в маске Джейсона из фильма «Пятница, 13-е». Это LED-маска – главный тренд в мире красоты. От нее без ума все: от знаменитостей до вашей соседки. Гаджет, излучающий красный или синий свет, завоевал популярность благодаря своей эффективности и удобству домашнего использования. Светотерапия обещает чудесный результат – победить старение и акне.
Как это работает?
Принцип работы LED-масок основан на светотерапии: они используют различные длины волн света для воздействия на кожу. Красный свет (630-660 нм) стимулирует выработку коллагена и уменьшает морщины, в то время как синий свет (415-495 нм) обладает антибактериальными свойствами, что делает его эффективным в борьбе с акне. Помимо этого, LED-маски способствуют улучшению тона и текстуры кожи, уменьшению воспаления и покраснения, а также ускорению заживления ран.
Из NASA в косметологию
История LED-терапии началась в 60-х с изобретения первого светодиода Ником Холоньяком-младшим. Прорыв произошел в 90-х, когда в NASA обнаружили терапевтический эффект светодиодов на растения и человеческие клетки во время космических исследований. Ученые выявили способность LED-света стимулировать клеточные процессы, включая выработку АТФ (источник энергии для всех биохимических процессов – Tatler). Это открытие привело к внедрению LED-терапии в медицину. Ей лечили раны, нивелировали боль и регулировали циркадные ритмы. В начале 2000-х LED-терапия пришла в косметологию и стала популярной процедурой в салонах красоты.
Опыты и результаты
Домашние LED-маски не такие мощные, как салонные аппараты. Все же исследования показывают, что они работают. PubMed провел клинический опыт с 24 участниками. Он показал, что домашнее LED-устройство (длины волн 637 и 854 нм) безопасно и эффективно омолаживает кожу. После восьми недель применения у участников значительно улучшились эластичность и текстура кожи лица.
Команда Корейского института передовых технологий (KAIST) анализировала влияние LED-масок на кожу лица в течение 12 недель. В исследовании участвовали 50 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 50 лет. Эффекты различались по возрастным группам: у 20-летних наблюдалось уменьшение выработки кожного сала; у 30-летних – уменьшение пигментации; у 40-летних – уменьшение покраснений; у 50-летних – улучшение общего сияния кожи. Исследование также подтвердило безопасность использования LED-масок.
Прежде чем использовать гаджет, советуем проконсультироваться с врачом. Особенно, при наличии хронических заболеваний. И да, отложите в сторонку свои баночки с ретинолом и AHA-кислотами до и после сеанса. Помните: это не волшебная палочка, а просто модный гаджет для ухода за кожей. Используйте с умом, и, может быть, скоро вы засияете как звезды. Собрали наиболее эффективные варианты LED-масок.
