Каждый год я люблю посвящать время изучению отчета Gallup и Оксфорда, в котором они исследуют счастье. По данным World Happiness Report 2026, Казахстан находится на 33-й строчке по счастью в мире.
Вполне себе неплохо. Приятно, что соотечественники, несмотря на все внешние вызовы и внутренние турбулентности, живут с ощущением, что жизнь складывается. Главный вопрос, которым задавались авторы исследования в этом году – из чего состоит счастье? Запоминайте. Социальная поддержка – люди, на которых можно опереться и открыть душу. Доход, но с важным уточнением: деньги важны, пока дают стабильность и убирают тревогу – дальше их влияние снижается. Щедрость – способность давать внимание, помощь, участие – помогая другим, мы прежде всего лечим самих себя. Доверие миру, среде и людям – сложно быть счастливым, когда кажется, что все вокруг «против тебя».
Осознанное (простите) использование соцсетей: смартфон – не зло. Если время наполнено общением или созиданием – это ресурс. Если бесконечным скроллингом – это дыра, в которую утекает жизнь. Здоровье – это база. Без энергии и физического ресурса даже самые яркие возможности остаются невостребованными. Именно поэтому wellness-приложение Tatler сейчас кажется актуальным как никогда. И, наконец, свобода выбора – ощущение, что именно вы управляете своей жизнью и принимаете решение, а не кто-то другой за вас.
Дочитав до пункта о свободе и параллельно утверждая финальную верстку журнала, я вновь обрадовалась тому, что именно Айя Шалкар у нас на обложке в этом месяце. Для меня она – идеальное воплощение этой концепции: молодая девушка, которая сама принимает решения в своей жизни, не боясь выходить за рамки заданных кем-то шаблонов. И эта смелость дает потрясающие плоды.
Что еще? Feeling of belonging – есть ли у вас место, где вы «свой» без необходимости заслуживать, где вы не чувствуете себя лишним? Именно это влияет на удовлетворенность жизнью, как и отсутствие постоянного внутреннего напряжения.