Как часто мы путаем уход за собой с любовью к себе. И хорошо, если это просто путаница. Хуже, когда это подмена понятий, которая превращает наше тело в поле битвы.
Помню, лет 20 назад, если я приходила на массаж, то всегда просила мастера посильнее. Чтобы уж, если пришла, то не зря, и он пусть через синяки и боль выдавит из меня весь лишний жир и воду, которые, по моему мнению, всегда меня преследовали. Сейчас, глядя на фотографии того времени, я понимаю, что это было только в моей голове.
Любая процедура превращалась мной в изощренный вид пытки над собственным телом. Я проходила курсы массажа и биоревитализации в целях экономии времени и еще какого-то изощренного желания доказать всем, что я умею терпеть боль. А еще, слушая косметолога, который говорил, что так можно избежать синяков и эффект будет лучше, я просила делать это без обезболивающих.
Вчера я услышала фразу, сказанную о чьей-то знакомой: «Она так регулярно и часто ходит на всякие процедуры, аппараты, уколы – очень себя любит. Молодец». Я задумалась: можно ли поставить знак равенства между постоянными процедурами по улучшению своего тела и любовью к нему?
Кстати, вы уже посмотрели фильм «Сначала дамы»? Очень советую. Это тот самый случай, когда юмор превращается в сатиру, а сатира, как правило, о том, что было бы смешно, если бы не было так грустно. Сначала очень забавно наблюдать, как главный герой попадает в параллельную реальность, где мужчины и женщины меняются социальными ролями. Все кажется утрированным и ненастоящим. Но потом начинаешь понимать: все, что показывают в этом фильме, абсолютно соответствует тому, что происходит в жизни.
И тогда начинаешь задавать себе вопросы. Кто решил, что у женщины должны быть гладко выбритые ноги? Или что депиляция зоны бикини, причем глубокая, – абсолютная необходимость для того, чтобы чувствовать себя полноценной? Лифчики с пуш-апом, наклеенные ресницы и так далее… Список того, что делает практически каждая «уважающая себя женщина», бесконечен. И я не исключение. Мы живем по правилам, в которых очень мало логики, но которые при этом не приемлют никаких допущений.
Но любовь к себе не имеет ничего общего со всем вышеперечисленным.
Забота о своем теле – это не об изнуряющих диетах, а об обдуманном, внимательном питании. Массаж не должен быть пыткой. Он может подарить вашему телу незабываемые моменты расслабления и наслаждения. И ваше тело отзовется на такое проявление любви гораздо охотнее, чем на насилие, которое мы порой называем уходом.
Я не призываю сейчас женщин перестать делать все, что диктует нам современный мир. Но, возможно, стоит проявить чуть больше любви к себе. Как только понимаешь, что твое тело – это не враг, которого нужно бесконечно побеждать, оно отвечает тебе полной взаимностью: стройностью, здоровьем и ощущением, что о нем наконец-то действительно заботятся из любви.