GAD-7 жеті сұрақтан тұратын мазасыздық деңгейін анықтайтын тест. Оған сенсек, блогерлердің алаңдайтын жөні жоқ
Уақыт әміріне бағынбайтын зарарсыздандырылған бөлмеде тәжірибе жүргізілмек. Блогерлер Алтынай Урал мен Асселина, әнші Асия және Tatler Kazakhstan-ның бас редакторы Анар Кукиева мазасыздық деңгейін анықтайтын GAD-7 тестін тапсырып жатыр. Бұл – әлем психологтеріне адамның ұсақ-түйекті қаншалықты тұрақты түрде бастан өткеретінін анықтауға көмектесетін тәсіл.
GAD-7 деген не? Контекст.
Бірінші факт: GAD – Generalized Anxiety Disorder (ағылшын тілінен – жайылған мазасыздық бұзылысы).
Екінші факт: АҚШ-тан шыққан бұл тест әлем бойынша үздіксіз, тіпті Италияда демалып жатқанда да кетпейтін мазасыздық деңгейін анықтау үшін қолданылады.
Үшінші факт: сұрақтар ата-ана, балалық шақ не «мазалайтын дүниелер» жайлы болады деп ойласаңыз, қателесесіз. Мұндағы сұрақтар қарабайыр – сонысы қиын.
Жоба сенімді психологтерден видео арқылы кеңес алуға мүмкіндік беретін Harmonia видео қызметімен бірлесе отырып әзірленген. Мазасыздықтан арылудың бірден-бір жолы – оның бар екенін мойындау. Не GAD-7 тестін тапсыру. Тест төменде.
